FORMACIÓ – EL DIA A DIA SENSE TU
Proposta de: Gemma Nicolau – Arquitecta d’Emocions – Infermera Experta en gestió de les Pèrdues i el Procés de Dol.
Lloc: Sant Cugat del Vallès.
Adreça: Av. Torreblanca 2, Planta 2ª, Despatx 10 (Edifici Policlínic Torreblanca)
OCTUBRE 2024: Dimecres 9, 16, 23 i 30 de 10h a 12h
NOVEMBRE 2024: Dimecres 6, 13, 20 i 27 de 10h a 12h
FEBRER 2025: Dimecres 7, 14, 21 i 28 de 10h a 12h
MARÇ 2025: Dimecres 5, 12, 19 i 26 de 10h a 12h
Durada total formació: 8hores
PREU: 240€ (4 sessions de 2h cadascuna)
PROPOSTA
El Dia a dia SENSE TU té la intenció de crear espais on informar-se i aprendre a com fer front i conviure amb el què o qui hem perdut. Un espai que ens permet situar-nos al davant de la pèrdua fent possible que el dia a dia sigui més lleuger i amb el mínim patiment possible.
Saber que podem tenir punts de referència per sentir-nos sostinguts i acompanyats ens apropa al Benestar i Qualitat de Vida que tots anhelem.
La Pèrdua és inherent al canvi i el Canvi és Vida, per tant, entendre què ens passa és el procés natural i necessari per poder començar a expressar amb llibertat allò que sentim i donar-hi un sentit.
Aquest procés s’anomena PROCÉS DE DOL.
OBJECTIUS GENERALS
OFERIR un espai nutritiu i d’escalf on tenir cura de nosaltres mateixos, escoltant, observant-nos i aprenent per poder apropar-nos a la Salut i el Benestar.
IMPULSAR una altra manera de viure la pèrdua i el dolor del deixar anar aconseguint augmentar l’impuls de vida que tots anhelem.
IGUALAR-NOS com a persones apropant el Procés de Dol a la societat i al dia a dia de les persones.
RECURSOS D’APRENENTATGE
Esquema bàsic de Trajectòria Personal per poder posar ordre al camí fet fins aquí i escollir com continuar a partir d’ara.
Eines elementals per comunicar amb alegria i optimitzar l’energia disponible, aprenent a discernir entre les necessitats individuals i les necessitats dels altres.
Circuit del Procés de Dol per aprendre a deixar anar allò que era i ja no és reparant el buit per poder omplir-lo de nou.
Bases de l’Art Mental per donar un sentit al dia a dia sense tú. Sigui aquest “Sense Tu” una persona, animal, il·lusió, ideal de vida, feina, projecte personal o professional, objectius vitals, somnis.
METODOLOGIA
S’impartiran coneixements teòrics i es plantejaran dinàmiques de grup on cadascuna de les persones pugui integrar, al seu ritme, allò que més l’apropa al benestar, alleujament, comprensió i seguretat en una mateix/a i en l’entorn.
Les dinàmiques de grup es duran a terme en format individual, per parelles i majoritàriament amb tot el grup, fent que unes sumin amb les altres de manera natural i generant vincles de proximitat que permetin que les persones es sentin segures i es pugui establir un model de comunicació més humanitzador.
VALOR D’IMPACTE SOCIAL
Quan em faig responsable del meu sistema individual es dona un equilibri entre jo, els altres i la situació, per tant, els altres sistemes amb els que em relacioni tindran la tendència a replicar aquest equilibri aconseguint una societat amb espais sans on crear noves maneres de relacionar-nos, comunicar-nos i viure, generant oportunitats i activant-les per fer-les realitat.
Els punts de referència ens situen, ens ajuden a entendre i ens permeten identificar, revisar i renovar les nostres necessitats actuals, aconseguint entrellaçar els vincles, ja sigui amb nosaltres mateixos i/o amb el que ens envolta, de manera que es creï un teixit consolidat entre els habitants d’un determinat poble o ciutat i que, aquest, es pugui replicar de poble en poble i de ciutat en ciutat com a base per consolidar aquet Nou Model Relacional i Humanitzador.